Blog

I want the tools for inner growth and development to be accessible to as many people as possible. That is why I have chosen to permanently lower the regular price of my ACT card deck to € 29/ $32 (previously 42 €)! Since summer is the perfect time for reflection and deep conversations, I also […]

ACT Therapy Sessions Special Campaign Current Price: 900 SEK / session(Regular price: 1,200 SEK)

Grief is a character of its own. Its personality changes depending on the circumstances of losing your significant other. Anger, hurt, reflection, and acceptance—it is all a process that needs space to heal, eventually settling into a scar. To create that space, we must allow ourselves to experience the full fountain of our emotions. It […]

Have you ever sat on a packed train or walked along a busy street and felt more alone than when you’re completely by yourself? It’s a paradoxical feeling, but in an urban environment it’s painfully common. We live close to one another, yet the invisible walls are often high. A large part of this loneliness […]

Ensamheten. Den är sällan ett val vi hyllar. Inte den där frivilliga stillheten som ger utrymme för kreativitet eller vila. Nej, den ofrivilliga ensamheten – den som lämnar för mycket plats åt tankar som snurrar i repris: gamla svek, rädslor, misstro, lögner. Tankar som får växa ostört, byggas om till filmer som spelas upp i […]

Dessa kort är framtagna med omsorg för dig som väntar på vård eller precis har gått igenom en behandling.När ovissheten tynger och triggers eller flashbacks känns nära, behövs enkla och trygga verktyg. Dessa affirmationskort erbjuder skonsamma, varma frågor som hjälper dig att stärka självmedkänslanmöta det som kommer upp på ett tryggt sätt få lite mer struktur […]